¿Qué ocurre cuando llevamos demasiado tiempo sosteniendo responsabilidades, exigencias o emociones que apenas nos permitimos expresar? ¿Y si el cuerpo también pudiera hablarnos de la forma en la que afrontamos esas cargas?

En esta charla, celebrada el 14 de mayo en el Teatro El Siglo de Carlet y organizada por la AECC Carlet, comparto una mirada integrativa sobre los huesos, nuestra estructura y todo aquello que sostenemos, tanto física como emocionalmente.

A lo largo del encuentro reflexionamos sobre la autoexigencia, la comparación, la desvalorización o la sensación de no ser suficiente. Experiencias que muchas veces normalizamos y que pueden influir en la manera en que nos relacionamos con nuestro cuerpo y atravesamos los momentos difíciles.

«Lo que sostienes por dentro» es una invitación a detenernos, escuchar nuestras señales con mayor conciencia y preguntarnos cuánto tiempo llevamos cargando con algo que quizá ya necesita ser mirado de otra manera.

Si no pudiste acompañarnos, te invito a descubrir la charla completa.